原标题：为了避免各类孕妈跳楼惨剧，为避老公应该如何对待怀孕的免各妈跳老婆

我们常常用多愁善感来形容女性 ，渐渐的类孕楼惨大家会认为
，多愁善感是剧老女性自带的技术点 ，因此就会对女性在特殊时期的公应该何多愁善感视而不可见 。

不知男性有没有发现，对待的老老婆在怀孕期间会有些神经质就类似于发神经一致的怀孕现象 。例如 ：

1.会因而一件小事莫名其妙的为避哭

2.情绪更加喜怒无常、而且还会有伴随焦虑、免各妈跳内疚的类孕楼惨情绪

3.缺乏安全感

4.觉得每天都过的非常累，晚上休息的剧老时候睡眠质量差

5.对身边的事情漠不关心 ，注意力下降

6.出现暴饮暴食

看到这些现象男性是公应该何不是会认为，自家老婆平时也这样。对待的老要是怀孕这些现象是孕期抑郁的体现呢？

在生活中你发现孕妈同时伴有以上3条或者3条以上的现象 ，并且持续时间在1周以上，为避那么她可能患上了产前抑郁
，也叫围产抑郁。

或许会疑义
，不是一般仅仅有产后才抑郁吗 ？怎样产前也会抑郁？

其实在生产前孕妇也会有抑郁的现象
，现在产前抑郁的发病率也越来越高 ，有数据显示，约有15%~25%的孕妇在怀孕期间会有孕期抑郁症的困扰 ，且多可见于职业女性。要是孕妇孕期抑郁严重，但是没有及时接收治疗
，可能会造成胎儿发育畸形 ，甚至胎盘早剥。

产前抑郁症是多方面缘故叠加导致的，并不是因而某一个缘故，例如 ：

体内激素的变化  ，会导致孕妇的作息受到影响。

因而自己身份角色的改变，以前仅仅要管自己就好 ，现在还要管个娃；要是产检成果宝宝有健康问题 ，孕妇会必定程度上焦虑；甚至还会面临孩子和事业之间的取舍、之后生活的经济压力等等，这些缘故都会让孕妇的内心承受非常大的压力
。

夫妻之间较少的互动，家人对孕妇有压力的关怀 ，这些也是影响孕妇情绪的缘故。

1.让孕妈多做一点儿自己感兴趣的事情，转移孕妈注意力；

2.带孕妈出门，可以适当的运动，也可以在保证安全的前提下，感受大自然的风光；

3.晚上休息的时候，注意孕妇的睡眠质量；

4.让孕妇转变身份。

这个时候老公的重要性就体现出来了，晚上睡前可以和孕妈聊天 ，问她为什么最近心情不好，让孕妈说出来导致她情绪低落的点 ，然后老公可以去和家人沟通。

怀孕的特殊时期，家人要接受孕妈的坏脾气，营造良好的家庭氛围，让孕妇能感受到家人在乎她的感受，没什么比家人给予孕妇的支持更加重要
。

要是老公发现使用以上的全部招数，孕妈的情绪还是持续性低迷
，那就要带着孕妈去正规的医院或是心理诊疗室 ，寻求专业的医生帮助。